Tips voor wandelen met kinderen

12 tips voor kinderwandelingen

Maak het wandelen met kinderen tot een nieuw wandelplezier. Ontdek samen met de kinderen. Met de volgende tips wordt het wandelen niet alleen een plezier voor de kinderen, maar ook voor jezelf.

Tip 1: lengte van de wandeling

Maak de wandeling niet te lang, 6 á 8 kilometer is al een flinke afstand voor kinderen van een jaar of acht.

Tip 2: wandeltempo

Houd rekening met een traag tempo, ze willen alles om zich heen aan nader onderzoek onderwerpen: 2 kilometer per uur is al aan de hoge kant.

Tip 3: wandeltempo 2

Jaag ze niet op, dat maakt ze het wandelen tegen en langzaam voortgaand kijk je zelf ook meer in detail naar de natuur.

Tip 4: wandelschoenen

Maak niet teveel heisa van het wandelen, dan wordt het zo'n opdracht. Er zijn vast speciale kinderschoenen in de handel, maar probeer het eerst met gewone, stevige schoenen, liefst wel waterdicht, want ze lopen graag door beken en plassen.

Tip 5: meenemen

Neem plastic zakjes mee; er moet veel verzameld worden.

Tip 6: afwisseling

Zorg voor en afwisselend traject; niet steeds door bos, maar ook langs water, over heide en door zand.

Tip 7: avontuur

Maak er een avontuur van; laat ze zelf de weg vinden via het volgende paaltje met gekleurde kop of witrood schildje.

Tip 8: doel

Zorg voor een attractief doel als Ecomare, een schaapskooi of een pannenkoekenhuis, dan hebben ze iets om naar uit te kijken. En als niets in het beoogde gebied zich daartoe leent, stuur dan iemand vooruit om een doel te maken; begraaf bijvoorbeeld bij het eindpunt een schat, dat houdt de moed erin!

Tip 9: eten en drinken

Neem genoeg te drinken en te eten mee; dat je de bevrediging van behoeften moet kunnen uitstellen leren ze later wel.

Tip 10: kleding

Wees bereid allerlei te dragen, zoals overtollige kledingstukken die maar in de weg zitten bij het verkennen van slootkanten en het dwars door struikgewas rennen.

Tip 11: liedjes en spelletjes

Houd liedjes of spelletjes in het achterhoofd om de tijd te verdijven als even doorgestapt moet worden of houd een spannend verhaal paraat.

Tip 12: verkeer

Kies een wandeling met weinig - of nog beter geen - verkeer. Zo hoef je de kinderen niet steeds van de weg te houden en heb je zelf ook een leukere wandeling.

bron: John Jansen van Galen, NRC Handelsblad 15-02-2014