Je browser ondersteunt geen JavaScript.

Cookies

Wandelzoekpagina gebruikt verschillende soorten cookies.
Accepteer de cookies.

accepteer Social media
Facebook, Twitter en andere sociale media sites willen - voor een goede werking - weten wie je bent.

accepteer Statistieken
Wandelzoekpagina houdt met Google Analytics anoniem statistieken bij van bezoekers om de website continu te kunnen verbeteren.

accepteer Advertenties
Google toont je automatisch advertenties die - volgens Google - passen bij je surfgedrag uit het verleden.

Noodzakelijke cookies Noodzakelijke cookies
Enkele cookies zijn noodzakelijk voor een goede werking van Wandelzoekpagina en kunnen niet uitgezet worden.


Bewaar

Nieuw: Beweegprogramma FitStap

Datum van publicatie : 02-03-2018

Uit onderzoek blijkt dat wandelen een zeer effectief instrument is in de strijd tegen ziektes, zowel curatief als preventief. Wandelen is een toegankelijke, weinig blessuregevoelige en laagdrempelige sport. Koninklijke Wandel Bond Nederland (KWBN) breidt haar aanbod daarom uit met een speciaal programma voor mensen die (nog) niet bewegen: FitStap. Het doel van FitStap is dat deelnemers zich in 12 weken (weer) fit en vitaal gaan voelen. Daarnaast zijn zij in staat een structurele gedragsverandering door te voeren, waardoor hun gezondheid ook op lange termijn verbetert.

KWBN ontwikkelde het beweegprogramma FitStap. Deelnemers trainen twaalf weken op een vaste avond in een groep, onder begeleiding van de FitStap coach. Tijdens de trainingen is er aandacht voor beweegtechnieken, voedingskennis, motivatie/coaching en cognitieve fitness.

Meer informatie over locaties en kosten

Meer wandelnieuws ...
Deel deze pagina met je vrienden!


Gratis nieuwsbrief!

Blijf op de hoogte. Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief
Naam

   

E-mailadres

   

Verstuur
(advertentie)
Lopus wandelreizen
(advertentie)
Wandelvakanties in Thuringen
(advertentie)
Travellers
(advertentie)
Artventures
(advertentie)
Wandelvakantie Ierland
(advertentie)
(advertentie)
(advertentie)
Wandelzoekpagina maakt gebruik van cookies om de website te optimaliseren
Accepteren

Meer info